Коллаген: принимать внутрь, вводить инъекционно или наносить на кожу? И действительно ли он работает?

На некоторых вечеринках люди пьют эту антивозрастную добавку, а затем запивают её хорошей текилой, хотя последнее, вероятно, не лучший способ добиться молодой и сияющей кожи. Коллаген — самый распространённый белок в организме, который служит основой, помогающей поддерживать структурную целостность кожи и опорно-двигательного аппарата. Подводя итог, можно сказать, что коллаген способствует здоровью ногтей, волос и кожи, а также укреплению костей и суставов.