Die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile des Singens (wissenschaftlich belegt)

Singen aktiviert ein riesiges Netzwerk von Neuronen in beiden Gehirnhälften und stimuliert die Bereiche, die für Sprache, Bewegung und Emotionen zuständig sind. In Kombination mit der für das Singen erforderlichen Atemkontrolle ist es ein wirksames Mittel gegen Stress. Street betont, dass sich die positiven Effekte des Singens in ausdrucksstärkeren Stimmen, Mimik und Körperhaltung zeigen. Allerdings bietet nicht jede Art des Singens die gleichen Vorteile. So fördert beispielsweise das Singen in einer Gruppe oder einem Chor das psychische Wohlbefinden stärker als das Singen allein. Aus diesem Grund nutzen Forscher im Bildungsbereich das Singen, um die Zusammenarbeit, die Sprachentwicklung und die emotionale Selbstregulation bei Kindern zu fördern. Auch Ärzte setzen das Singen ein, um die Lebensqualität von Menschen mit verschiedenen Erkrankungen zu verbessern. Die Auswirkungen der Teilnahme an Chören für Menschen mit Demenz, Parkinson, Krebs und Schlaganfall sowie deren Angehörige wurden von Wissenschaftlern weltweit untersucht. Es ist beispielsweise bekannt, dass Parkinson-Patienten Schwierigkeiten beim Sprechen haben, ihre Sprechfähigkeit sich aber verbessert, wenn sie singen.